Als Frau und Mama stark und selbstbewusst deinen Alltag meistern?
Du als Mama, trägst täglich eine große Verantwortung und gibst dein Bestes, um deine Kinder glücklich und gesund aufwachsen zu sehen. Doch manchmal kann der Alltag auch anstrengend und überwältigend sein. Du möchtest als Frau viel Selbstvertrauen, stark sein und deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit bewältigen?
Ich bin Susanne Sigl, Expertin für Frauen/Mamas und Lernen. Coach, Beraterin mit Herz, Hirn und Pferd.
Mein Ziel ist es, dich – als Frau und Mama – stark und selbstbewusst zu machen und mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.
Du bist Frau? Mama? Oma? Du gibst täglich alles, und doch fühlt sich dein Leben oft an wie ein Zirkus, in dem du das Gefühl hast dass du der Jongleur bist, der versucht alle Bälle in der Luft zu halten? Das sind all die Herausforderungen wie Haushalt, Kinder, Wäsche, Lernen, Beziehung, Arbeit und vieles mehr? In diesem Zirkus möchtest du das Jonglieren leichter meistern und gestärkt und selbstbewusst durch den Tag gehen? Du hast Recht – es gibt als Frau und Mama viel zu tun, und es gibt Möglichkeiten das Jonglieren zu lernen – indem du anfängst auf dich zu schauen!
Als Coach und Beraterin ist es meine Herzensangelegenheit dir zu helfen
- dein Selbstvertrauen aufzubauen
- deine Stärken mit dir auszugraben
- Konflikte leichter zu lösen
- Beziehungen zu verbessern
- neue Stragegien zu entwickeln
- Leichtigkeit in dein Leben zu bringen
Stärken erkennen-Selbstvertrauen aufbauen-Leichtigkeit leben Mein Weg
Du kennst das bestimmt oder hast vielleicht auch schon einiges kennengelernt – es gibt viele Gurus da draußen, bzw. solche die sich dafür halten, und dir zahlreiche Tipps geben wie du dich als Frau und Mama verhalten sollst und was du tun sollst. Wie du mit deinen Kindern umgehen, du dich deinem Mann gegenüber verhalten sollst oder in der Arbeit zu funktionieren hast, damit ja alle zufrieden sind. Und nach gefühlten hundert Gesprächen und Raschlägen bist du so schlau wie vorher und weißt trotzdem nicht wie du alles auf die Reihe bekommen sollst und es geht dir auch nicht besser.
Ich persönlich nehme gerne Ratschläge an, vertraue aber einfach – Expertinnen und ihrer Echtheit – ihrem Wissen, ihrem Know How und ihrem Einfühlungsvermögen, das was mich wirklich weiter bringt. Nur so kann ich mich öffnen, mich auf Neues einlassen, hinschauen und etwas verändern. Ratschläge alleine sind mir da zu wenig. Es geht darum, dass ich erkenne, wenn ich mich selbst verändere, sich alles andere automatisch mit verändert.
Und ich weiß, dass Leichtigkeit ins Leben einziehen kann, wenn – negative Prägungen und belastende Glaubenssätze sich verabschieden, es neue Verhaltensmöglickeiten gibt, sich Beziehungen verbessern, ich gestärkt und selbstbewusster bin.
Ich liebe Menschen, Tiere und das Leben. Das tat ich immer schon, obwohl so manche Höhen und Tiefen es mir nicht immer leicht gemacht haben. Ich würde mich beschreiben als natürlich und direkt, von Grund auf positiv und gerne mit allem auf Du und Du. Ach ja… und auch immer für ein Späßchen zu haben :-).
Mein Leben, wie meine Kinder und mein Mann, ich liebe sie sehr, stellten mich vor so einige Herausforderungen, und so lernte ich, bzw. wir die Energetik kennen. Sie half uns über die schlimmste Zeit hinweg. In dieser Zeit war ich so froh und dankbar um Hilfe, dass eins für mich sofort ganz klar war – Ich will und werde Menschen helfen! Währenddessen traten auch die Pferde, meine allergrößte Leidenschaft, in unser Leben. Meine Euphorie, meine Freude war so riesengroß dass ich es gar nicht beschreiben kann, mein Herzenstraum war auf einmal Wirklichkeit geworden!
Und es begann für mich eine Reise des Lernens und der Erfahrungen sammeln, des persönlichen Wachsens. Ich besuchte in den darauffolgenden Jahren unzählige verschiedene Ausbildungen, Seminare und Kurse, aus den unterschiedlichsten Bereichen. Immer mehr Möglichkeiten, neue Menschen traten in mein Leben, und wir erfüllten uns selbst unseren gemeinsamen Lebenstraum, mit unseren, mittlerweilen drei Pferden, auf unserem eigenen Hof zu leben. Das war im Sommer 2012.
Ich liebe energtisches Arbeiten, doch es schien mich nicht ganz auszufüllen. Ich war immer irgendwie auf der Suche, unrund. Damals beschrieb ich es so „Es ist wie wenn ich jede Menge Luftblasen rundum mich habe, das sind die vielen Anwendungen, Methoden die ich praktiziere, auf die ich jederzeit zugreifen kann, aber das große Ganze in der Mitte fehlt!“ Und auf einmal war es da … Mir ist mit einem mal bewusst geworden das ich mit meinen Pferden arbeiten und helfen möchte. Mit ihnen Menschen helfen und die Magie der Pferde spürbar machen lassen möchte. Und so kam ich zum Coaching. Obwohl ich, ganz ehrlich, anfangs gedacht habe „Oh Gott, das ist nicht meine Welt. Ich versteh´ kein Wort. Worum geht´s da? Kann ich das überhaupt?“
Doch ich habe mich entschieden „Ich will das jetzt machen!“ – Die einzig richtige Entscheidung!
Denn mit der Ausbildung zum pferdegestützten Coach & Trainer hat sich mein Leben schlagartig geändert. Ich habe persönlich erfahren dürfen wie schnell sich etwas verändern kann, wenn ich in mir drinnen anfange hinzusehen und etwas verändere, vor allem aber selbst dazu etwas beitrage und nicht nur von anderen machen lasse. Es war wie ein Booster für mich. Und genau das war es, wonach ich die ganze Zeit suchte! Methoden, Techniken, Möglichkeiten um Menschen dabei zu helfen schnell und effektiv ihr Leben zu verbessern und zu erleichtern. Und wenn ich dabei noch mit meinen Pferden sein kann… Mein Herz machte einen Purzelbaum nach dem anderen :-).
Und dann ging es auf zur nächsten großen Ausbildung, die mich und mein Leben nochmal auf den Kopf gestellt hat. Es folgte die dreijährige, sehr intensive Ausbildung zur Dipl. Lebens- und Sozialberaterin. Ich wurde dipl. Lerntrainerin, systhemischer Coach, NLP Master, IPE Practitioner im Kinder und Jugendcoaching und sammelte viele Erfahrungen im Bereich des Coachings.
Jahrelang habe ich mich mit dem Thema Mamasein beschäftigt und meine Diplomarbeit darüber geschrieben. Als Oma darf ich jetzt mein Wissen auch im privaten Bereich umsetzen und bin enorm froh über all die Erfahrungen ,auch die negativen ;-), in meinem Leben, die ich machen musste/durfte. Sie haben mich hierher gebracht und zu der gemacht, die ich heute bin.
Mittlerweile habe ich mich als Spezialistin für Frauen/Mamas und Lernen etabliert, halte verschiedene Vorträge und Workshop und gebe mein Wissen und meine Erfahrung weiter, damit mehr Leichtigkeit im Leben anderer Frauen/Mamas entstehen kann.
Mein Motto:
Träume nicht dein Leben – Lebe deinen Traum,
denn alles was du erträumen kannst,
kannst du auch erschaffen!